先に言ってしまうと、私が四十肩・五十肩になった時、 ずばり「ウォーキング」で治りました！ 40代、50代の人に起こりやすい、肩関節の炎症の「四十肩・五十肩」。 腕を上げようとしたら激しい痛みのため、 腕が上がらなくなる症状です。 なんと私は2回もな…